खेलकुद प्रतियोगिता तालिका

द्वारा
आकाश Barsh gllener
अगस्त 6th, 2010 पोष्ट गरियो

उमेर: 38
निवास: मध्यमबरी
परिवार: पति, किथ; छोराहरू, निक, 11, साथै Zach,; कुकुर, पागल
पेशा: पार्टनर हेक्टर क्रस-देश प्रशिक्षकका साथै सहायक ट्र्याकका साथै मध्यम-कलेजमा क्षेत्र प्रशिक्षक
प्राथमिक खेल: चलिरहेको

VS: यो विगत तपाईले भर्मोन्ट शहर म्याराथन 2 :: 58 मा भाग्न सक्नुहुन्छ। ठ्याक्कै तपाईलाई आफ्नो समयको बारेमा कस्तो लाग्यो?
NW: म बिल्कुलै खुशी थियो। म 2 :: 58 को बीचमा दौडिनको लागि उत्सुक थिए। मैले पाएँ कि म चाहन्छु, साथ साथै म खुशी थिएँ।

VS: यो तपाईको पहिलो पटक VCM चलिरहेको थियो?
NW: मैले यो पहिले चलाएको छु। मैले यो एक जोडी पहिले एक टीम टीम मा गरे। साथै मैले म्याराथन 200 2006 मा पनि गरें र छैटौं स्थान पाएको छु, यस वर्ष ठीक पनि। मैले केहि अन्य मारानाहरू गरें, सायद सात वा आठ, साथै यस वर्षको VCM मेरो सब भन्दा चाँडो समय थियो।

VS: ठीक गर्नुहोस् तपाईंले कसरी आफ्नो सफलता मनाउनुभयो?
NW: हामी स्मारक दिन मा केहि साथीहरूको साथ तालमा गयौं र कम प्रकारको प्रकारको प्रकार

VS: रेसको तपाईंको मनपर्ने तत्व के थियो?
एनडब्ल्यू: म विश्वास गर्दछु यो मेरो हब-केथको साथ कार्यक्रममा रहेको अन्य साथीहरू छन्। मैले चिप च्याट गर्न छोडेन, यद्यपि यो साँच्चिकै अद्भुत समझ थियो र मेरो लागि प्रशंसाको साथ पनि प्रशंसा गर्न। कीथले आफूले बुझेका कार्यक्रममा ठूलो सौन्दर्य स्थानहरूमा रहेका थिए अत्यन्त लामो समयसम्म ठूलो थिएनन्, त्यसैले यो सुन्न शानो थियो।

Vs: तपाईं बरु व्यस्त हुनुहुन्छ, मिडबिशरोरी कलेज र एक परिवार मा पूर्ण-समय कोचिंग कार्य संग। ठ्याक्कै तपाईं कसरी ट्रेन गर्न समय पत्ता लगाउनुहुन्छ?
NW: यस म्याराथनका लागि मैले बिहान सबेरै धेरै प्रशिक्षण गरें, जस्तै: 30 :: 300 AM. वा त्यस्तै। जे होस् मेरो श्रीमान्को एक धावक पनि, त्यसैले उनीका साथ उनले मलाई सहयोग गरे। कुनै पनि प्रकारको प्रदान गरिएको समयमा उसले केहि चीजको लागि प्रशिक्षण दिन्छ वा म केहिको लागि प्रशिक्षण दिन्छु। त्यसोभए, त्यो जनवरीलाई विचार गर्दा, यो मेरो समय रेलमा पुग्नको लागि थियो। यो मैले राख्नु पर्ने समयको सदमे रकम थियो। उहाँ बच्चाहरूसँग एकदमै समाहित हुनुहुन्थ्यो, विशेष गरी शनिबार कलेज टोलीको साथ मेरो व्यस्त दिन हो।

VS: अर्को वर्ष, तपाईं बुरी-कर्ता प्रशिक्षक र महिलाको लागि पनि हेडबरी-कन्टेक्ट प्रशिक्षक हुनुहुनेछ। ठ्याक्कै मुख्य कोच जति धेरै पुग्नु कस्तो हुन्छ?
NW: यो एक बिट स्नायु-विराकिंग हो। म नौ बर्षदेखि सहयोगी भएको छु। MINIDBARY यस्तै उत्तम परम्परा छ। महिला पक्षमा, हामीसँग चार राष्ट्रिय च्याम्पियनशिप छन्, साथै तिनीहरूले केने अघि एक बर्ष पाए। त्यसो भए यो बरु एक कडा परम्परा हो। म उत्साहित भए जस्तो म डराएको छैन। यो एक शानदार कार्यक्रम हो।

VS: तपाइँ कोचिंग कलेज-उमेर विद्यार्थीहरूबाट के पाउनुहुन्छ?
NW: मेरो प्लेलिस्टका लागि साँच्चिकै महान ट्युनहरू! प्रशिक्षार्थी एथलीटको उच्च गुणस्तर मध्यमबरीमा उल्लेखनीय छ। म क्रस-देशको साथसाथै काम गर्ने साथसाथै आर्कट्री / आउटडोर ट्र्याकसँग काम गर्दैछु, म एथलीटहरूको साथ एक ठूलो सम्झौता खर्च गर्दछु। मलाई एथलीटहरूको मजा लिन मनपर्दछ र तिनीहरूलाई शारीरिक रूपमा पनि वर्षका साथै मध्यम साधनको साथसाथै मनोवैज्ञानिक रूपमा धक्का दिन सक्षम हुँदै। यो पूर्ण सर्कल पनि छ – त्यहाँ कुनै प्रश्न छ कि मैले प्रशिक्षण दिइरहेको छु जब म तालिम वा चलिरहेको छु, जब म तिनीहरूलाई कडा प्रहार गर्न वा प्रतिबद्धता गर्न सक्षम छु, म आफैंमा स्क्रिन गर्न सक्षम हुन आवश्यक छ। तिनीहरू एक शानदार समूह हुन्, साथै म यसबाट एक ठूलो सम्झौता प्राप्त गर्दछु।

VS: ठीक छ तपाईं कसरी भर्मन्टमा जमिन गर्नुभयो?
एनडब्ल्यूएफ: केथले शारीरिक रूपमा भर्मुन्ट विश्वविद्यालयमा केही पोस्टर-डॉस्टरेल काम पत्ता लगायो। प igned ्क्तिबद्ध ताराहरूको प्रकार। यस महिला जो मध्यममा सहायक प्रशिक्षक थिइन् यस समयमा स्की गर्न एक वर्ष लिइरहेको थियो। मेरो पुनःसुरु अर्को कोचको डेस्कमा थियो। यो एक बर्षको अवधिमा थियो जुन त्यहाँबाट बढ्यो। भर्मन्टमा सर्दै एक शानदार चाल थियो। हामीलाई यहाँ मनपर्दछ, विशेष गरी समुदायको अनुभूति।

VS: के तपाई आफ्नो जीवनको धेरै भागिरहनुभएको छ?
एनडब्ल्यू: म कलेजमा दौडिएँ, साथै म एक बर्षको लागि नाइक चलाउँछु, सायद कलेज पछि। यद्यपि मैले जहिले पनि अच्छालोल टटन समस्याहरू 1 1996 1996 in मा ओलम्पिक परीक्षणहरू पछि मैले 10k मा प्रतिस्पर्धा गरेको थिएँ, म दुबैमा शल्य चिकित्सा व्यवहार पाएँ। म कहिल्यै मैले चाहेको स्तरमा प्रशिक्षण लिन सक्दिन। मैले केहि साइकलिंग साथै केही समयको लागि केही ट्रायथ्लन गरें। यो वसन्त पहिलो पटक थियो कि म रेलमार्ग गर्न सक्षम भएँ। म शारीरिक उपचारमा गएँ, साथै मैले मेरो शारीरिक थेरापिस्टको साथ प्रकार्षिक साथीहरू हुर्काएँ। साथै मेरो हबरीलाई मद्दतको साथ मलाई पनि।

VS: अस्खल समस्याहरूको हेरचाह गर्ने कुन सिफारिशहरू प्रदान गर्नुहुन्छ?
NW: म हस्तक्षेपको साथ वेल्स शारीरिक उपचार गर्न गएँ कि म माईल माईलमा राख्नको लागि सक्षम नहुन सकेकी थिइनँ कि मैले गरेको थिएँ। म जनवरीमा जान थालें, साथ साथै मेरो प्रशिक्षण बेलुकीको मध्य जनवरीमा सुरु भयो, फेब्रुअरीमा। मसँग एक ह्यारोस्ट्रिंग समस्या पनि थियो, जुन म प्रशिक्षण दिँदै भौतिक थैजपरोष्टले समाधान गरेको थियो। विगतमा, म सँधै केवल प्रशिक्षित थिएँnull